Jednym z noworocznych postanowień każdej z nas powinno być „dbać lepiej o swoją skórę”. Choć dobry czas na zmiany jest tu i teraz, nie trzeba czekać na nadejście nowego roku. Oto 5 zasad, dzięki którym przywrócisz swojej cerze piękno. Szybko, skutecznie i krok po kroku!

Zebraliśmy wskazówki od najlepszych specjalistów z branży. Wyszło z tego 5 kroków do pięknej cery, które każda z nas może (i powinna!) zrobić.

Krok 1. Oczyszczaj wieloetapowo

Każdego dnia, bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczona, poświęć odpowiednio dużo czasu na oczyszczanie skóry. Myj twarz nie tylko wieczorem, ale też rano, żeby odświeżyć nieco cerę i zmyć z niej kurz oraz sebum nagromadzone przez noc. Wieczorem nie zapomnij o tym, żeby do oczyszczania nie używać mydła, bo ma zasadowe pH i może wysuszać skórę. Wykorzystaj żel do mycia twarzy, naturalny olejek, płyn micelarny i tonik – im więcej produktów, tym lepszy efekt, a przecież to najważniejsze.

Krok 2. Regularnie rób peelingi

Ważne jest też wykorzystanie peelingów do tego, żeby skóra była jeszcze lepiej oczyszczona. Mogą to być zarówno peelingi ziarniste, jak i enzymatyczne – wszystkie tak samo skutecznie przyspieszają złuszczanie martwego naskórka, oczyszczają i wygładzają skórę. Peelingu nie należy robić jednak częściej niż raz na tydzień, aby nie podrażnić i nie poranić skóry.

Krok 3. Nawilżaj od środka

Sekret pięknej cery to jej odpowiednie nawilżenie. Można powiedzieć, że to nic odkrywczego, a jednak bardzo wiele kobiet zapomina o tym, jak dużą rolę w kondycji i wyglądzie naszej skóry odgrywa woda. Nawilżać warto zewnętrznie, stosując np. serum z kwasem hialuronowym czy krem z humektantami takimi jak mocznik, miód, aloes. Ale duże znaczenie ma też to, ile wody wypijamy, bo na stan naszej cery wpływa też nawadnianie jej od środka. Co najmniej 1,5 litra płynów dziennie – to ilość odpowiednia dla dorosłego człowieka.

Krok 4. Wybieraj produkty wielozadaniowe

A co do odżywiania i regeneracji skóry? Najlepiej naturalne kosmetyki o wielozadaniowym zastosowaniu. Hitem od kilku lat są olejki roślinne (np. olej z orzechów arganowych czy lekki olej ze słodkich migdałów), które mogą zastąpić kremy, balsamy, płyny do demakijażu, bazy pod makijaż itd. Ale to również wiele innych kosmetyków, których skład jest prosty i nie ma w nim zbędnych parabenów, SLS-ów, PEG-ów czy ftalanów – je również można wykorzystać wielozadaniowo. Zamiast osobnego kremu do strefy T, kremu pod oczy, kremu punktowego na trądzik itd., lepiej zainwestować w jeden krem o uniwersalnej formule. Ważne, żeby zawierał to, czego akurat potrzebuje nasza skóra.

Krok 5. Ogranicz swój makijaż

Nie ma nic lepszego dla naszej skóry niż minimalizm, dlatego jednym z kroków do pięknej cery jest właśnie ograniczenie makijażu. Nie trzeba rezygnować z niego całkowicie, bo w końcu istnieje po to, żeby podkreślać naszą urodę i zakrywać jej niedoskonałości. Warto jednak wybierać lżejsze podkłady albo zamieniać je na kremy BB, rezygnować z ciemnych szminek na rzecz odżywczych balsamów, a także postawić na naturalność. Makijaż w stylu no make-up to właśnie to, co lubi nasza cera. Za to, że nałożymy na nią mniej, z pewnością się odwdzięczy.